Montag 18:00 – 19:00 Uhr, Haus der Kultur
Angelika Götzinger, angelika-goetzinger@t-online.de, Tel: 08654/3095031
Das Entspannungstraining findet montags von 19.00 bis 20.00 im Haus der Kultur statt. Die Teilnehmer/innen (aktuell Ü 40) lernen hier Entspannung für Körper und Geist. Techniken wie Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Traumreisen oder Atemübungen kommen zum Einsatz.
Teilnahme nur nach Absprache mit der Übungsleiterin möglich.